學霸們都是怎樣復習專升本考試的?他們雖然每天事情很多,但生活和學習中,效率極高。這些人身上有三條共性,小編做了如下總結:
一、完美作息
從早起最能看到一個人的自律精神,尤其值得注意的是,這些人不管前一天晚上幾點睡,一定在第二天相同的時間起來。換句話說,學霸們都具有非常強的意志力。
二、做事不追求完美,先把它做完再說
不必把所有的事情做到盡善盡美,只要實現了目標,就算大功告成。用他們的話說:比起完美,把事做完更重要。況且,你認為的完美,在別人眼里未必完美。
這種行動主義的內核就是:一直保持著進取和積極主動。
完美主義聽起來是個很美好的詞,但是它也分行動上的完美主義和思想上的完美主義。
很多人對每件事情都有很高的期望,在行動的過程中卻發(fā)現總是達不到這個要求,從而產生一種持續(xù)的挫敗感。他越痛苦,越沒自信,他的行動力就越差,那做得越差,他就越容易放棄,最后形成一個閉環(huán)的自我挫敗機制。
三、應對注意力不集中
看來大家都有注意力不集中和拖延癥的狀況,不同的是,一般人無法容忍并刻意回避它們,或者間歇性的打一次雞血,來改善一下當下的局面。而這些學霸則有長期的、一貫的、持續(xù)的應對這些癥狀的辦法。
通常的做法是:找到分散注意力的干擾源,然后制定一個規(guī)則,與它和諧共處(不是徹底的屏蔽);給自己設定截止日期,并向周圍人公布這個截止日期;找一個合適的人來監(jiān)督自己,直面自己的問題,想辦法解決。
這3個共性,大家可以學習一下喔!
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