在備考過程中中，你是否養(yǎng)成以下幾種好習慣？好的學習習慣受益終生，一起來看下。

1.不賴床

專升本備考期間，考生很容易產(chǎn)生懈怠心理。這個時候，大家一定要發(fā)揮自己強大的自控能力，每天按時按點早起?？梢砸粋€小時分給背單詞或?qū)懹⒄Z作文，一個小時分給專業(yè)課知識點背誦。

2.超量學習150%

大腦是有一條遺忘曲線的，當下復(fù)習到的內(nèi)容，如果事后不及時鞏固，其實就相當于沒學。不過，記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來決定的，專升本要記憶的東西太多，不可能一遍遍重復(fù)背誦。當初步掌握要記憶的內(nèi)容后，再用原來所花時間的一半去鞏固，就會使學習效果達到150%。

趁著每天早起的2個小時，搞定最難背誦的知識點，先復(fù)習再背新的內(nèi)容。早上學習開個好頭，接下來的這一整天都會覺得心情很好。

3.手機放在視線外

手機往往是考生們浪費時間的重要原因，很多考生都說，在復(fù)習過程中，老是抵不住手機的誘惑，喜歡拿起來翻翻看看，然后就一發(fā)不可收拾，沉溺于手機當中。所以，除了用手機聽課或者找資料，其他時間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，調(diào)成靜音模式，關(guān)機也可以，放在眼睛看不到的地方，以免總是被手機消息打算復(fù)習，影響自己的學習效率。

4.保持做題的興奮感

如果看很長時間書，很容易就會走神、產(chǎn)生疲勞感，真正看進去的卻很少。這時候，考生們可以選擇做些練習題，強迫自己去思考，快速進入學習狀態(tài)。在做題的過程中，往往是精力最集中的時候，復(fù)習效果也比較好?？磿且环N“輸入”，而做題，就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候，或者是難以進入學習狀態(tài)時，做題不失為一個好法子。

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