想要專升本,但學不進去怎么辦,要放棄嗎?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-05-15

如果對你來說專升本是一個好的選擇,是一條正確的道路,那么建議你還是繼續(xù)堅持下去。因為對你來說,這利大于弊,未來的這段時間如果你放棄了,可能會無所事事的荒廢下去。

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首先,學習壓力,備考焦慮并不是只有你一個人會這樣,也不要給自己太大壓力了。你要告訴自己,有希望,專升本也沒有那么難。

其次,你要做的就是為目標做努力。如果你學習焦慮,就要分析是什么原因?qū)е碌模赡苁墙洳坏羰謾C,或者專注力太差,也可能是完不成目標很有壓力感等等。根據(jù)問題制定對策,效率也會更高。

第三,提高自己的行動力,從極其簡單的事情入手。如果你想學英語,計劃月底背一遍大綱要求的單詞,你覺得很難,因為這是個戰(zhàn)略規(guī)劃,你的心理暗示你完不成。怎么擺脫大腦的暗示呢?你可試一試“自我欺騙”,今天就從打開背單詞的APP開始,打開后跟自己說背五個單詞就好了,五個背完了,你覺得很輕松,你想再背幾個應(yīng)該也不難吧。

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